在吹灭第三十支蜡烛的时候，从思想上意识到自己已过了而立之年。
　　有位哲人说过：“生活的匆忙，来不及思索。”可我觉得，在一天的生活之余，能静下心来思索，回顾一下自己的改造足迹，是很有必要的。每天我们若能抽出一点时间来，想一想这一天、这一周、这一月的劳动、学习情况，就会发现自己的不足之处，收获是蛮不小的。
　　孔子曰：“日三省吾身。”这是圣人提倡的人生之道。人生的目标就是不断进取和自我完善，何况我们，难道不应该为自己过去的失足和现在的改造而自省吗！
　　生活在这特殊环境里，紧张的劳动与学习，常常会让人的身心疲惫，烦恼的心情由此而生，有时会因一时气恼碍着面子与身边的人发生口角。这时候，你应该冷静地想一想，以免自己干蠢事。尤其是在受到挫折的时候，更需要一种心灵的慰藉与自我勉励。
　　在改造生活中，每位服刑人员都不妨“每日自省”一下，以便更好地投入改造生活之中。